Ich mag das Leben in all seinen Facetten und setze mich gerne und intensiv mit Lebensthemen auseinander. Yoga unterstützt mich in diesem Prozess und hilft mir eine gute Balance zu finden. Die Yoga-Philosophie und die alten Schriften der Yoga-Lehre faszinieren mich. Sie sind ein wichtiger Bestandteil meiner Praxis. Die Teachings, welche ich dir im Unterricht weitergeben möchte, finde ich in unterschiedlichen Gefilden, Kontinenten und Lebenssituationen. Ich integriere diese mal spielerisch, mal tiefsinnig in den Yogastunden. Mein Unterricht soll dich in deinem eigenen Prozess unterstützen und Anreize schaffen, um dich «on and off the mat» weiterentwickeln zu können.

200h RYS Yoga Teacher Training Bern

300h Jivamukti Yoga Teacher Training

500h Jivamukti Yoga Apprenticeship Program

TSY® Traumapsychologie und Traumasensitves Yoga, Basic und Intermediate compact (65h)

Yoga for Trauma Teacher Training Radika (40h)

Pranayama Teacher Training (ongoing)

IKT Komplementärtherapeutin in Yoga Therapie (ongoing)

All my classes are taught either in English, in German or both, depending on you. 

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