Seit meiner Kindheit gehören tänzerisches und kreatives Bewegen zu meiner Leidenschaft. Mit der dreijährigen Vollzeitausbildung zur Bewegungspädagogin und der Ausbildung zur Pilatesinstruktorin durfte ich meine Leidenschaft zum Beruf machen. Seit vielen Jahren unterrichte ich Erwachsene, Jugendliche und Kinder in Tanz, Pilates und Gymnastik. Weitere pädagogische Kenntnisse durfte ich in meinem Bachelor of Arts in Primary and Pre-Primary Education an der PH Bern erlernen sowie in meiner Berufstätigkeit als Kindergarten- und Primarlehrperson.

In meiner dynamischen Pilatesstunde, bewegst und trainierst du deinen Körper von A bis Z, neben der Kräftigung und Dehnung, lernst du die vielseitigen Bewegungsmöglichkeiten deines Körpers kennen. Dieses bewusste Training unterstützt dich dabei, körperliche Beschwerden zu verhindern oder zu therapieren. In jeder Unterrichtsstunde steht ein Bewegungsthema im Vordergrund und einfache dynamisch Bewegungsabläufe zu Musik runden das Training ab.

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