Ich bin begeisterte Yoga-Schülerin seit 2014 und -Lehrerin seit 2020. Acht Jahre nach dem Beginn meiner Yoga-Journey habe ich das Advanced Yoga Teacher Training 300 RYS in Bern abgeschlossen. Themenbezogene Yoga-Stunden zu gestalten und verschiedene Menschen durch diese Stunden zu führen ist für mich eine Herzensangelegenheit. Yoga bedeutet für mich, sich selbst und anderen auf eine liebevolle Art zu begegnen. Die verschiedenen Yoga-Posen sehe ich als äusseren Spiegel der inneren Welt. Ich versuche, die Yoga-Posen nicht als Resultat, sondern als Reise zu mir/uns selbst zu betrachten. So ganz nach dem Motto ,,don't use the body to get into the pose. Use the pose to get into your body."

Diese Botschaft versuche ich in meinen Yoga-Stunden zu vermitteln. Mein Unterrichtsstil ist eine Mischung zwischen Hatha und Vinyasa Yoga. Mal ist es flowiger, mal statischer, mal ruhiger, mal herausfordernd - immer mit einer kleinen Prise Yoga-Philosophie und Humor. Meine Unterrichtssprache ist Mundart/Deutsch.