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Annina Voegeli

Immer in Bewegung - So fand ich zum Yoga. Lange motivierten mich die starken Asanas in den Yogastunden, bis ich die Kraft der Langsamkeit entdeckte. So hat Yoga mich gelehrt auch in der Ruhe die Herausforderung zu finden – seit ich Mama bin, mehr denn je. Pranayama (Atem), Meditation sowie die bewusste Auseinandersetzung mit meinen eigenen Werten und Haltungen gehören nun zu meinem Leben. Weiterzugeben worin ich einen grossen Teil meiner Inspiration finde, erfüllt mich sehr. Meinen Weg mit Yoga gehe ich seit 10 Jahren, seit 2018 als Yogalehrerin (RYT 200)

Zum Yoga Luna kam ich als Schülerin und bin mittlerweile Teil der Familie geworden. Als Drehpunkt im Hintergrund kümmere ich mich um die Anliegen unserer Schüler*innen, Yogalehrer*innen und Janet und Tom, welchen wir dieses wunderschöne Studio zu verdanken haben. Ich bin sehr dankbar Teil dieser Community zu sein und in meinen Yogastunden mein Wissen und meine Freude daran zu teilen.

Den wichtigsten Teil in meinem Leben spielt meine Tochter. Gemeinsam entdecken wir die Welt – am liebsten in der Natur, wohin uns unsere Hundefreundin täglich entführt. Hier können wir schöpfen, herunterfahren, denken, spielen, schwelgen und uns in Dankbarkeit üben.

Мое расписание
25 Sunday
Отменено
10:00
Sunday Morning Yoga
с Andrea Schneider
1 час и 15 минут
17:30
Sunday Yin Yoga
с Janet Orzechowski
1 час и 15 минут
Calm regenerative yoga practice to finish off the week.
26 Monday
12:15
Somatic Vinyasa Yoga
с Olivia Winiger
1 час
17:30
Hatha Yoga
с Christina Eggenschwiler
1 час и 15 минут
19:15
Kraft und Yoga
с Irene Papageorgiu
1 час и 15 минут
Kraftvolles Yoga ist eine dynamische, stärkende Yogapraxis, die dich in Bewegung bringt und gleichzeitig deine Körperwahrnehmung vertieft. Fliessende Sequenzen, kräftigende Haltungen und bewusste Atmung verbinden Kraft, Stabilität und Fokus – für mehr Energie, Stärke und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.
27 Tuesday
09:00
Morning Yoga
с Christina Eggenschwiler
1 час и 15 минут
17:30
Yoga (Studio & Online)
с Janet Orzechowski
1 час и 15 минут
Yoga suitable for all levels.
19:15
Hatha Yoga
с Pascale Sommer
1 час и 15 минут
Ganzheitliche Yoga-Stunde, um deinen Körper, Geist und Atem neu auszurichten. Ein Mix aus Yoga-Philosophie, Atemtechniken sowie stärkenden und entspannenden Āsanas. Es fliessen statische, dynamische und stille Elemente mit ein
28 Wednesday
09:00
Pranayama & Asana (Online & Studio)
с Pascale Sommer
1 час и 15 минут
Die Asana- und Pranayama-Stunde, die Pascale vor einiger Zeit jeweils vormittags im Yoga Luna unterrichtet hat, ist zurück und zwar hybrid. Das heisst, du kannst auch von überall sonst online teilnehmen. Jeweils Mittwochs von 9.00 - 10.15 Uhr hybrid Ein Mix aus Kriyā (Reinigungsübungen), Prānāyāma (Atempraxis) und Āsana (Körperhaltungen) schenkt dir den nötigen Reset zur Mitte der Woche. Finde Ruhe, Klarheit und neuen Fokus, um die zweite Wochenhälfte mit frischer Energie zu gestalten.
17:30
Dynamic Yoga Flow
с Jessica Rubin
1 час и 15 минут
19:15
Yoga
с Irene Papageorgiu
1 час и 15 минут
Yoga suitable for all levels.
19:15
Ayurveda & Yin Yoga Special
с Andrea Schneider
2 часа и 30 минут
29 Thursday
07:15
Early Yoga
с Beatrice Mosimann
1 час
Start your day the right way. Yoga suitable for all levels.
12:15
Lunch Flow
с Jessica Rubin
1 час
Midday movement that combines flow, movement and relaxation to take a break from work and recharge for the afternoon.
17:30
Hatha Yoga
с Caroline Müller
1 час и 15 минут
Meine Lektionen beinhalten ein Gemisch aus traditionellem Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Faszien Yoga und zum Abschluss meistens noch ein paar Yin Yoga Asanas. Was mir beim Unterrichten speziell am Herzen liegt: *Unsere ursprüngliche Bewegungsfreude immer wieder neu zu erleben/wiederzufinden *die Körperbewegung bewusst mit dem Atem koppelnd die daraus resultierende Klarheit und Ruhe im Geist zu geniessen *bewusst und urteilsfrei unseren Körper und Geist beobachtend hineinspüren ohne zu werten *unser Zuhause (den Körper) von innen heraus so zu unterstützen, dass es ein Genuss ist, darin zu leben *innere Stabilität aufzubauen, die uns im Alltag unterstützt *Erkenntnisse auf der Matte in den Alltag zu übertragen
30 Friday
09:00
Morning Yoga (Studio und online)
с Janet Orzechowski
1 час и 15 минут
12:15
Yoga
с Annina Voegeli
1 час и 15 минут
Hatha-orientiertes Yoga mit fliessenden Sequenzen, weil es unheimlich gut tut Atem und körperliche Bewegung zu verbinden. Die Klassen werden mit Atemübungen und meditativen Einheiten ergänzt, um den Fokus in uns zu kehren und uns für einen Moment besser spüren zu lernen. Diese Klassen sind für alle Levels geeignet. Für die online Teilnahme benötigst du ein Abo unserer Yoga Luna online - Plattform: https://yogalunaonline.teachable.com
16:30
Functional Training
с Lara Février
1 час
Functional Training – ganzheitlich, kraftvoll, alltagsnah Du liebst Yoga und möchtest deine Praxis durch mehr Kraft, Stabilität und Ausdauer ergänzen? Unser neues Functional Training stärkt deinen gesamten Körper mit gezielten, alltagsnahen Bewegungen – für mehr Balance, Körperspannung und Energie im Alltag und auf der Matte. In 75 Minuten trainierst du funktional und effektiv: mit deinem Körpergewicht oder Props wie Widerstandsbändern. Ideal für alle, die Yoga praktizieren und sich zusätzlich eine stärkende Ergänzung wünschen. Dein Mehrwert: ✔︎ Mehr Kraft & Stabilität ✔︎ Bessere Haltung ✔︎ Ergänzung zur Yoga-Praxis ✔︎ Für jedes Level geeignet
31 Saturday
10:00
Weekend Yoga
с Beatrice Mosimann
1 час и 15 минут