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Annina Voegeli

Immer in Bewegung - So fand ich zum Yoga. Lange motivierten mich die starken Asanas in den Yogastunden, bis ich die Kraft der Langsamkeit entdeckte. So hat Yoga mich gelehrt auch in der Ruhe die Herausforderung zu finden – seit ich Mama bin, mehr denn je. Pranayama (Atem), Meditation sowie die bewusste Auseinandersetzung mit meinen eigenen Werten und Haltungen gehören nun zu meinem Leben. Weiterzugeben worin ich einen grossen Teil meiner Inspiration finde, erfüllt mich sehr. Meinen Weg mit Yoga gehe ich seit 10 Jahren, seit 2018 als Yogalehrerin (RYT 200)

Zum Yoga Luna kam ich als Schülerin und bin mittlerweile Teil der Familie geworden. Als Drehpunkt im Hintergrund kümmere ich mich um die Anliegen unserer Schüler*innen, Yogalehrer*innen und Janet und Tom, welchen wir dieses wunderschöne Studio zu verdanken haben. Ich bin sehr dankbar Teil dieser Community zu sein und in meinen Yogastunden mein Wissen und meine Freude daran zu teilen.

Den wichtigsten Teil in meinem Leben spielt meine Tochter. Gemeinsam entdecken wir die Welt – am liebsten in der Natur, wohin uns unsere Hundefreundin täglich entführt. Hier können wir schöpfen, herunterfahren, denken, spielen, schwelgen und uns in Dankbarkeit üben.

私のスケジュール
7 Monday
17:30
Hatha Yoga
と Christina Eggenschwiler
1 hour and 15 minutes
19:15
Yoga (Studio & Online)
と Chiara Scarnato
1 hour and 15 minutes
8 Tuesday
09:00
Yoga and Breathwork
と Christina Eggenschwiler
1 hour and 15 minutes
キャンセル
17:30
Yoga (Studio & Online)
1 hour and 15 minutes
Yoga suitable for all levels.
19:15
Hatha Yoga
と Pascale Sommer
1 hour and 15 minutes
Ganzheitliche Yoga-Stunde, um deinen Körper, Geist und Atem neu auszurichten. Ein Mix aus Yoga-Philosophie, Atemtechniken sowie stärkenden und entspannenden Āsanas. Es fliessen statische, dynamische und stille Elemente mit ein
9 Wednesday
09:30
Yoga
と Shivani (ENG) Dagan
1 hour and 15 minutes
Morning Yoga in English
12:15
Yoga
と Sandra Thomann
1 hour and 15 minutes
Lunch time Yoga suitable for all levels
17:30
Yoga
と Sarah Frank
1 hour and 15 minutes
Hatha Flow - Eine langsame, erdende Stunde mit fliessenden, kräftigenden Sequenzen und ausgleichenden, lösenden Haltungen, abgerundet durch unterstützende Atemübungen und Meditationen. Perfekt für dich, wenn du am Ende eines langen Tages über die Bewegung in die Ruhe finden möchtest.
19:15
Yoga
と Andrea Schneider
1 hour and 15 minutes
Yoga suitable for all levels.
10 Thursday
07:15
Early Yoga
と Beatrice Mosimann
1 hour
Start your day the right way. Yoga suitable for all levels.
12:15
Yoga
と Shivani (ENG) Dagan
1 hour and 15 minutes
17:30
Yoga
と Caroline Müller
1 hour and 15 minutes
Meine Lektionen beinhalten ein Gemisch aus traditionellem Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Faszien Yoga und zum Abschluss meistens noch ein paar Yin Yoga Asanas. Was mir beim Unterrichten speziell am Herzen liegt: *Unsere ursprüngliche Bewegungsfreude immer wieder neu zu erleben/wiederzufinden *die Körperbewegung bewusst mit dem Atem koppelnd die daraus resultierende Klarheit und Ruhe im Geist zu geniessen *bewusst und urteilsfrei unseren Körper und Geist beobachtend hineinspüren ohne zu werten *unser Zuhause (den Körper) von innen heraus so zu unterstützen, dass es ein Genuss ist, darin zu leben *innere Stabilität aufzubauen, die uns im Alltag unterstützt *Erkenntnisse auf der Matte in den Alltag zu übertragen
11 Friday
09:00
Morning Yoga (Studio und online)
と Pascale Sommer
1 hour and 15 minutes
12:15
Yoga
と Annina Voegeli
1 hour and 15 minutes
Hatha-orientiertes Yoga mit fliessenden Sequenzen, weil es unheimlich gut tut Atem und körperliche Bewegung zu verbinden. Die Klassen werden mit Atemübungen und meditativen Einheiten ergänzt, um den Fokus in uns zu kehren und uns für einen Moment besser spüren zu lernen. Diese Klassen sind für alle Levels geeignet. Für die online Teilnahme benötigst du ein Abo unserer Yoga Luna online - Plattform: https://yogalunaonline.teachable.com
キャンセル
17:30
Yoga
1 hour and 15 minutes
This week - in the studio-
12 Saturday
10:00
Weekend Yoga
と Beatrice Mosimann
1 hour and 15 minutes
13 Sunday
10:00
Sunday Morning Yoga
と Chiara Scarnato
1 hour and 15 minutes