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Annina Voegeli

Immer in Bewegung - So fand ich zum Yoga. Lange motivierten mich die starken Asanas in den Yogastunden, bis ich die Kraft der Langsamkeit entdeckte. So hat Yoga mich gelehrt auch in der Ruhe die Herausforderung zu finden – seit ich Mama bin, mehr denn je. Pranayama (Atem), Meditation sowie die bewusste Auseinandersetzung mit meinen eigenen Werten und Haltungen gehören nun zu meinem Leben. Weiterzugeben worin ich einen grossen Teil meiner Inspiration finde, erfüllt mich sehr. Meinen Weg mit Yoga gehe ich seit 10 Jahren, seit 2018 als Yogalehrerin (RYT 200)

Zum Yoga Luna kam ich als Schülerin und bin mittlerweile Teil der Familie geworden. Als Drehpunkt im Hintergrund kümmere ich mich um die Anliegen unserer Schüler*innen, Yogalehrer*innen und Janet und Tom, welchen wir dieses wunderschöne Studio zu verdanken haben. Ich bin sehr dankbar Teil dieser Community zu sein und in meinen Yogastunden mein Wissen und meine Freude daran zu teilen.

Den wichtigsten Teil in meinem Leben spielt meine Tochter. Gemeinsam entdecken wir die Welt – am liebsten in der Natur, wohin uns unsere Hundefreundin täglich entführt. Hier können wir schöpfen, herunterfahren, denken, spielen, schwelgen und uns in Dankbarkeit üben.

Mon calendrier
21 Wednesday
09:30
Yoga
avec Shivani (ENG) Dagan
1 heure et 15 minutes
Morning Yoga in English
12:15
Yoga
avec Sandra Thomann
1 heure et 15 minutes
Lunch time Yoga suitable for all levels
17:30
Yoga
avec Annika Müller
1 heure et 15 minutes
Hatha Flow - Eine langsame, erdende Stunde mit fliessenden, kräftigenden Sequenzen und ausgleichenden, lösenden Haltungen, abgerundet durch unterstützende Atemübungen und Meditationen. Perfekt für dich, wenn du am Ende eines langen Tages über die Bewegung in die Ruhe finden möchtest.
Annulé
19:15
Yoga
avec Andrea Schneider
1 heure et 15 minutes
Yoga suitable for all levels.
22 Thursday
09:00
Yoga
avec Conny Stromsky
1 heure et 15 minutes
12:15
Yoga
avec Shivani (ENG) Dagan
1 heure et 15 minutes
17:30
Yoga
avec Caroline Müller
1 heure et 15 minutes
Meine Lektionen beinhalten ein Gemisch aus traditionellem Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Faszien Yoga und zum Abschluss meistens noch ein paar Yin Yoga Asanas. Was mir beim Unterrichten speziell am Herzen liegt: *Unsere ursprüngliche Bewegungsfreude immer wieder neu zu erleben/wiederzufinden *die Körperbewegung bewusst mit dem Atem koppelnd die daraus resultierende Klarheit und Ruhe im Geist zu geniessen *bewusst und urteilsfrei unseren Körper und Geist beobachtend hineinspüren ohne zu werten *unser Zuhause (den Körper) von innen heraus so zu unterstützen, dass es ein Genuss ist, darin zu leben *innere Stabilität aufzubauen, die uns im Alltag unterstützt *Erkenntnisse auf der Matte in den Alltag zu übertragen
23 Friday
09:00
Morning Yoga (Studio und online)
avec Pascale Sommer
1 heure et 15 minutes
10:45
Schwangerschaftsyoga
avec Louisa Vonlanthen
1 heure et 15 minutes
Meine Stunden sind durch meine beiden Schwangerschaften und Geburten inspiriert, und meine Intention ist es andere Frauen während dieser ganz besonderen Zeit zu begleiten. Dabei ist es mein Herzenswunsch, dein Vertrauen in dich, deinen Körper und deine Intuition zu stärken - vor, während und nach der Geburt. Yoga bedeutet in liebevolle und achtsame Verbindung zu treten: mit sich selbst, einander und all dem was uns umgibt. ​ Als Yogalehrerin und Mama teile ich mein ganzes Wissen und meine eigenen Erfahrungen. Diese lasse ich in Verbindung mit meinen Ausbildungen und vieler anderer Inspirationen in meine Stunden einfliessen. Ich freue mich, dich auf deiner ganz persönlichen und einzigartigen Reise begleiten zu dürfen.
12:15
Yoga
avec Annina Voegeli
1 heure et 15 minutes
Hatha-orientiertes Yoga mit fliessenden Sequenzen, weil es unheimlich gut tut Atem und körperliche Bewegung zu verbinden. Die Klassen werden mit Atemübungen und meditativen Einheiten ergänzt, um den Fokus in uns zu kehren und uns für einen Moment besser spüren zu lernen. Diese Klassen sind für alle Levels geeignet. Für die online Teilnahme benötigst du ein Abo unserer Yoga Luna online - Plattform: https://yogalunaonline.teachable.com
Annulé
17:30
Yoga
1 heure et 15 minutes
This week - in the studio-
24 Saturday
Annulé
10:00
Weekend Yoga
avec Beatrice Mosimann
1 heure et 15 minutes
25 Sunday
Annulé
10:00
Sunday Morning Yoga
1 heure et 15 minutes
26 Monday
17:30
Hatha Yoga
avec Christina Eggenschwiler
1 heure et 15 minutes
19:15
Yoga (Studio & Online)
avec Simone Klemenz
1 heure et 15 minutes
27 Tuesday
09:00
Yoga and Breathwork
avec Christina Eggenschwiler
1 heure et 15 minutes
12:15
Somatic Vinyasa Yoga
avec Olivia Winiger
1 heure
In fließenden Bewegungssequenzen, vom Atem geführt und durch somatische Achtsamkeit sowie Mantra-Meditation getragen, erforschen wir den Raum zwischen Polaritäten: das Kraftvolle und das Feine, Stabilität und Beweglichkeit, Grenzen und Weite – ehrlich, offen, lebendig.
17:30
Yoga (Studio & Online)
avec Shivani (ENG) Dagan
1 heure et 15 minutes
Yoga suitable for all levels.
19:15
Hatha Yoga
avec Pascale Sommer
1 heure et 15 minutes
Ganzheitliche Yoga-Stunde, um deinen Körper, Geist und Atem neu auszurichten. Ein Mix aus Yoga-Philosophie, Atemtechniken sowie stärkenden und entspannenden Āsanas. Es fliessen statische, dynamische und stille Elemente mit ein