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Annina Voegeli

Immer in Bewegung - So fand ich zum Yoga. Lange motivierten mich die starken Asanas in den Yogastunden, bis ich die Kraft der Langsamkeit entdeckte. So hat Yoga mich gelehrt auch in der Ruhe die Herausforderung zu finden – seit ich Mama bin, mehr denn je. Pranayama (Atem), Meditation sowie die bewusste Auseinandersetzung mit meinen eigenen Werten und Haltungen gehören nun zu meinem Leben. Weiterzugeben worin ich einen grossen Teil meiner Inspiration finde, erfüllt mich sehr. Meinen Weg mit Yoga gehe ich seit 10 Jahren, seit 2018 als Yogalehrerin (RYT 200)

Zum Yoga Luna kam ich als Schülerin und bin mittlerweile Teil der Familie geworden. Als Drehpunkt im Hintergrund kümmere ich mich um die Anliegen unserer Schüler*innen, Yogalehrer*innen und Janet und Tom, welchen wir dieses wunderschöne Studio zu verdanken haben. Ich bin sehr dankbar Teil dieser Community zu sein und in meinen Yogastunden mein Wissen und meine Freude daran zu teilen.

Den wichtigsten Teil in meinem Leben spielt meine Tochter. Gemeinsam entdecken wir die Welt – am liebsten in der Natur, wohin uns unsere Hundefreundin täglich entführt. Hier können wir schöpfen, herunterfahren, denken, spielen, schwelgen und uns in Dankbarkeit üben.

Mi horario
21 Wednesday
09:30
Yoga
con Shivani (ENG) Dagan
una hora y 15 minutos
Morning Yoga in English
12:15
Yoga
con Sandra Thomann
una hora y 15 minutos
Lunch time Yoga suitable for all levels
17:30
Yoga
con Annika Müller
una hora y 15 minutos
Hatha Flow - Eine langsame, erdende Stunde mit fliessenden, kräftigenden Sequenzen und ausgleichenden, lösenden Haltungen, abgerundet durch unterstützende Atemübungen und Meditationen. Perfekt für dich, wenn du am Ende eines langen Tages über die Bewegung in die Ruhe finden möchtest.
Cancelado
19:15
Yoga
con Andrea Schneider
una hora y 15 minutos
Yoga suitable for all levels.
22 Thursday
09:00
Yoga
con Conny Stromsky
una hora y 15 minutos
12:15
Yoga
con Shivani (ENG) Dagan
una hora y 15 minutos
17:30
Yoga
con Caroline Müller
una hora y 15 minutos
Meine Lektionen beinhalten ein Gemisch aus traditionellem Hatha Yoga, Jivamukti Yoga, Faszien Yoga und zum Abschluss meistens noch ein paar Yin Yoga Asanas. Was mir beim Unterrichten speziell am Herzen liegt: *Unsere ursprüngliche Bewegungsfreude immer wieder neu zu erleben/wiederzufinden *die Körperbewegung bewusst mit dem Atem koppelnd die daraus resultierende Klarheit und Ruhe im Geist zu geniessen *bewusst und urteilsfrei unseren Körper und Geist beobachtend hineinspüren ohne zu werten *unser Zuhause (den Körper) von innen heraus so zu unterstützen, dass es ein Genuss ist, darin zu leben *innere Stabilität aufzubauen, die uns im Alltag unterstützt *Erkenntnisse auf der Matte in den Alltag zu übertragen
23 Friday
09:00
Morning Yoga (Studio und online)
con Pascale Sommer
una hora y 15 minutos
10:45
Schwangerschaftsyoga
con Louisa Vonlanthen
una hora y 15 minutos
Meine Stunden sind durch meine beiden Schwangerschaften und Geburten inspiriert, und meine Intention ist es andere Frauen während dieser ganz besonderen Zeit zu begleiten. Dabei ist es mein Herzenswunsch, dein Vertrauen in dich, deinen Körper und deine Intuition zu stärken - vor, während und nach der Geburt. Yoga bedeutet in liebevolle und achtsame Verbindung zu treten: mit sich selbst, einander und all dem was uns umgibt. ​ Als Yogalehrerin und Mama teile ich mein ganzes Wissen und meine eigenen Erfahrungen. Diese lasse ich in Verbindung mit meinen Ausbildungen und vieler anderer Inspirationen in meine Stunden einfliessen. Ich freue mich, dich auf deiner ganz persönlichen und einzigartigen Reise begleiten zu dürfen.
12:15
Yoga
con Annina Voegeli
una hora y 15 minutos
Hatha-orientiertes Yoga mit fliessenden Sequenzen, weil es unheimlich gut tut Atem und körperliche Bewegung zu verbinden. Die Klassen werden mit Atemübungen und meditativen Einheiten ergänzt, um den Fokus in uns zu kehren und uns für einen Moment besser spüren zu lernen. Diese Klassen sind für alle Levels geeignet. Für die online Teilnahme benötigst du ein Abo unserer Yoga Luna online - Plattform: https://yogalunaonline.teachable.com
Cancelado
17:30
Yoga
una hora y 15 minutos
This week - in the studio-
24 Saturday
Cancelado
10:00
Weekend Yoga
con Beatrice Mosimann
una hora y 15 minutos
25 Sunday
Cancelado
10:00
Sunday Morning Yoga
una hora y 15 minutos
26 Monday
17:30
Hatha Yoga
con Christina Eggenschwiler
una hora y 15 minutos
19:15
Yoga (Studio & Online)
con Simone Klemenz
una hora y 15 minutos
27 Tuesday
09:00
Yoga and Breathwork
con Christina Eggenschwiler
una hora y 15 minutos
12:15
Somatic Vinyasa Yoga
con Olivia Winiger
una hora
In fließenden Bewegungssequenzen, vom Atem geführt und durch somatische Achtsamkeit sowie Mantra-Meditation getragen, erforschen wir den Raum zwischen Polaritäten: das Kraftvolle und das Feine, Stabilität und Beweglichkeit, Grenzen und Weite – ehrlich, offen, lebendig.
17:30
Yoga (Studio & Online)
con Shivani (ENG) Dagan
una hora y 15 minutos
Yoga suitable for all levels.
19:15
Hatha Yoga
con Pascale Sommer
una hora y 15 minutos
Ganzheitliche Yoga-Stunde, um deinen Körper, Geist und Atem neu auszurichten. Ein Mix aus Yoga-Philosophie, Atemtechniken sowie stärkenden und entspannenden Āsanas. Es fliessen statische, dynamische und stille Elemente mit ein