In der Fülle des Sommers schwelgen – tauche ein in vier Tage Yoga, Ayurveda und Sommerfreude, mitten in Bern. Lerne, wie das alte Wissen des Ayurveda dir hilft, der heissen Jahreszeit mit Leichtigkeit zu begegnen. Wir geniessen gemeinsame Yoga-Einheiten, einen ayurvedischen Brunch, frische Luft, einen Sprung in die Aare und noch mehr. Manchmal braucht Erholung keinen weiten Weg.

Mittwoch, 22. Juli 2026

• 17.30 – 20.00h: Sunset Pranayama, restorative Asana und Mantra opening

Donnerstag, 23. Juli 2026

• 08.30 – 10.30h: Morning-Hatha Flow

• 17.30 – 19.30h: Cool-down Abendpraxis

Freitag, 24. Juli 2026

• 08.30 – 12.00h: Hatha Sunrise anschliessend ayurvedischer Brunch von radiant soulkitchen auf der Münsterplattform

• 17.30 – 19.30h: Somatic Release und Klang mit Alexa

Samstag, 25. Juli 2026

• 9.30 – 12.00h: Pitta Balance Praxis und Mantra closing

Join this single session as part of the Bern City Summer Retreat with Pascale